在心理門(mén)診中有一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，不少有心理困擾的初診病人來(lái)診治時(shí)，心理醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)病人有一種特殊的口臭。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，當(dāng)病人的心理問(wèn)題有了好轉(zhuǎn)，心境得以改善，口臭也隨之明顯減輕或消失。
引起口臭的原因很多，但是，不良的情緒也會(huì)導(dǎo)致口臭，這一因素往往被大家所忽視。在心理門(mén)診中有一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，不少有心理困擾的初診病人來(lái)診治時(shí)，心理醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)病人有一種特殊的口臭。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，當(dāng)病人的心理問(wèn)題有了好轉(zhuǎn)，心境得以改善，口臭也隨之明顯減輕或消失。
關(guān)于口臭與情緒的關(guān)系，祖國(guó)醫(yī)學(xué)中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說(shuō)：“虛火郁熱，蘊(yùn)于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀態(tài)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中口臭也被歸類(lèi)在心身疾病的范圍中，認(rèn)為心理因素，尤其是不良的心境可導(dǎo)致口臭。
防治口臭除了要注意飯后和睡前刷牙、漱口，保持口腔衛(wèi)生，根本方法是去除病因。我們不僅要治療有關(guān)的器質(zhì)性疾病，同時(shí)也要重視治療心理障礙，努力改善情緒，把心境調(diào)整到良好的狀態(tài)。
預(yù)防口臭比治療口臭來(lái)得更加的重要，所以一定要知曉其治療的方法：
一、喝咖啡后刷牙
很多人有這種感受，喝完咖啡后總覺(jué)得嗓子干干的，嘴里還有味兒。難道咖啡與口臭有關(guān)聯(lián)？
其實(shí)，大多數(shù)人喝的咖啡，都是咖啡加牛奶再加糖的混合體。咖啡中的牛奶與糖食用后確實(shí)容易造成口腔異味，進(jìn)而發(fā)展為口臭。
因?yàn)榕Ｄ膛c糖食用后不及時(shí)清潔，容易造成口腔內(nèi)部滋生細(xì)菌，尤其是分解產(chǎn)生的硫化物會(huì)使得口腔中有腐臭的氣味。專(zhuān)家建議，飲用完加奶的咖啡后最好用溫水或漱口水漱口，若要保持長(zhǎng)時(shí)間的口氣清新最好還是刷牙。
二、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
及時(shí)清除口腔中的腐敗物質(zhì)，確保口腔清潔，每日早晚刷牙各一次。
三、應(yīng)對(duì)氣源性口臭，應(yīng)少喝酒不抽煙。
白酒、啤酒、葡萄酒的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當(dāng)呼氣時(shí)就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。
口臭確實(shí)是難以治療的，就因?yàn)橛昧撕芏嗟霓k法也沒(méi)有效果，所以就要重視預(yù)防的工作，只有生活中保健好了，而且做好預(yù)防了，或許你再也不會(huì)為口臭煩惱了。
四、嚼茶葉除口臭
將茶葉用開(kāi)水泡開(kāi)后，取出咀嚼1分鐘后吐掉，反復(fù)3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關(guān)的細(xì)菌生長(zhǎng)。這種被稱(chēng)為多酚類(lèi)化合物的抗氧化物質(zhì)首要存在于綠茶和紅茶中，它能夠抑制細(xì)菌產(chǎn)生有臭味的化合物，例如硫化氫。
